C’est un fait : 1 actif sur 6 est aussi aidant d’un proche. La rentrée, avec sa reprise intense, peut devenir un véritable casse-tête pour ces milliers de personnes qui jonglent entre emploi, vie de famille… et soutien quotidien d’un parent âgé ou malade.
L’ASAD propose des solutions concrètes pour soulager les aidants dès septembre. Voici comment.
À qui s’adresse cet article ?
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Salariés ou télétravailleurs accompagnant un parent
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Retraités soutenant un conjoint
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Étudiants aidant un proche à domicile
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Aidants « à distance » depuis une autre ville ou région
Les enjeux spécifiques de la rentrée
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Reprise du travail = moins de temps disponible
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Nouveaux horaires = désynchronisation avec les soins ou passages
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Fatigue accumulée
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Sentiment de culpabilité fréquent
Les erreurs fréquentes
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Tout gérer soi-même « pour éviter de déranger »
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Ne pas oser demander de l’aide aux professionnels
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Attendre un épisode critique pour réagir
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Oublier de penser à sa propre santé
Les solutions proposées par l’ASAD
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Prise en charge ponctuelle ou régulière à domicile
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Coordination avec les équipes médicales (infirmiers, kinés, etc.)
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Aides au répit ou remplacements temporaires
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Séances d’écoute ou ateliers pour les aidants (en projet dans certains arrondissements)
Cas concret (témoignage anonymisé)
Mme T., 42 ans, Paris 17e. À la rentrée, son père atteint de Parkinson a vu ses besoins évoluer. Grâce à l’ASAD, elle a pu mettre en place un accompagnement progressif de 2 à 5 jours par semaine, tout en poursuivant son activité professionnelle.
Le mot d’un expert partenaire
« La meilleure aide que peut offrir un aidant est de ne pas s’épuiser. S’appuyer sur des structures comme l’ASAD permet de durer dans le temps, avec un accompagnement de qualité pour le proche… et pour soi. »
— Dr A. Bellier, gériatre partenaire de l’ASAD
Ce que prévoit la loi
L’article L. 3142-16 du Code du travail prévoit un congé de proche aidant de 3 mois renouvelables. L’existence d’un droit au répit aidant peut aussi ouvrir à des financements d’aide à domicile.
En résumé
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La rentrée est le moment idéal pour demander du soutien
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L’ASAD vous accompagne dans une logique d’écoute et d’adaptation
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Les aidants doivent aussi pouvoir respirer
Besoin d’en parler ? Un coordinateur de l’ASAD peut vous rappeler.